Prong war vor allem ein Projekt von Tommy Victor (voc, git). Er war im Prinzip die einzige Bandkonstante. Prong konnte anfangs vor allem Fans von schnellen und harten Stilen ansprechen. So verschaffte sich die Band nicht nur im Heavy Sektor einen guten Namen, sondern auch im Hard-Core Punk Lager. Schon 1986 nahm die Band dann ihr vielbeachtetes Debüt auf. Es folgten erfolgreiche Tourneen in Europa und den USA.

Mit den Alben Beg To Differ und Prove You Wrong gelangen der Band dann Werke, die heute als wichtige Werke des härteren Heavy Metal bezeichnet werden. Die Band stellte die Weichen für Industrialbands oder NüMetal Bands. Allerdings verkauften sich die Alben nicht sehr gut. Kommerziell etwas erfolgreicher war das Album Cleansing, das eingängiger war und den bekanntesten Bandsong Snap Your Fingers, Snap Your Neck enthielt. Stilistisch ähnlich war das folgende Album. Auch damit konnte Prong aber keine großen Erfolge erzielen. Die Band wurde dann 1997 aufgelöst.

Prong versuchte es ab 2002 noch einmal, hatte aber keinen Erfolg. Das 2003er Album konnte nicht überzeugen. Im Jahr 2007 versuchte es die Band noch einmal mit einem Album im klassischen harten Stil. Auch dieses Album konnte aber nur geringe Erfolge erzielen.